人流后吃什么好

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2013-12-24

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固然无痛人流问世来遭到很多怀孕的女性喜欢，但是它一直是会给女性身体带来一定伤害的手术。因而，无痛人流后需求做好颐养工作。那么无痛人流后要注意什么？

1.要多补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，假如短少蛋白质，就容易惹起身体抵御力降落，因而倡议女性在人流后多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

2.月经不规律的女性朋友要恰当的限制脂肪，无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

3.无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

温馨提示：女性朋友们不仅要做好人流前的检查工作，同时对于人流后的护理工作也不要松懈。