怎样预防产后闭经

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-12-02

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怎样预防产后闭经呢？孩子的降临，给家庭带来欢乐和喜悦，但是不少女性朋友，在产后也出现了一些烦恼的事情，如产后闭经，这是不少女性，在分娩后出现的情形。女性朋友都十分关心这个问题。杭州红房子妇产医院指出，有以下几点方法：

1、产后加强营养，促使身体恢复健康。

经过十个月的怀孕，还有分娩，这对女性身体元气的损伤是极大的，因此，在产后应该十分重视调理，以便促进身体尽快恢复，减少伤害。珠海妇产医院医生指出，女性产后要注意加强营养，以便促进身体恢复，促使伤口愈合。

2、注意休息，适当时可多运动。

生宝宝后，要修养一段时间，但是，在修养的时候，适当的运动还是可以的，这样可以让身体恢复的更快。

3、性生活适度，做好避孕措施。

产后是可以进行性生活的，但是为了避免出现意外怀孕的情况，应该注意做好避孕措施，减少人流给身体带来伤害。

4、做好保暖措施，避免寒冷刺激。

在产后要特别注意保暖，少沾冷水，凉性的、刺激的一些食物也注意不要吃。

产后注意护理，以便身体恢复健康，这对女性朋友是十分重要的，如果护理不善，甚至可能落下病根，危害女性身体健康。所以，预防产后闭经的几点，女性一定要注意了。